ผญา คติสอนใจประจำวันที่ 26 เมษายน 2568:: อ่านผญา 
เห็นว่าอีอีฮ้องอย่าวางใจว่าจักจั่น ลางเทื่อเสียงเห่าห้อมเขียวเกี้ยวก็หากมี แปลว่า ได้ยินเสียงร้อง อีอี อย่าวางใจว่าเป็นจักจั่น บางทีอาจเป็นเสียงงูเขียวหางไหม้ หมายถึง อย่าด่วนตัดสินใจโดยขาดความไตร่ตรองอย่างรอบคอบ


  ค้นหาสาธุการ กระดานสนทนาชมรมอีสานจุฬาฯ  

หน้า: 1  
  โพสต์โดย   1299) ประโยชน์ และ สรรพคุณของสมุนไพรชนิดต่างๆ  
  esanbanhao    คห.ที่0) ประโยชน์ และ สรรพคุณของสมุนไพรชนิดต่างๆ      [ไปที่ความเห็นนี้ ในกระทู้นี้]  
  ศิษย์ใหม่ไร้วรยุทธ์

ภูมิลำเนา : กรุงเทพมหานคร
เข้าร่วม : 19 ต.ค. 2555
รวมโพสต์ : 3
ให้สาธุการ : 0
รับสาธุการ : 9940
รวม: 9940 สาธุการ

 
`- ดอกสายน้ำผึ้ง (Honeysuckle)ช่วยขับพิษร้อน ถอนพิษไข้ แก้ร้อนในกระหายน้ำ แก้แผลในปาก
- หล่อฮั้งก้วย (Luo Han Guo)บรรเทาอาการไอ เจ็บคอ แก้ท้องผูก
- ดอกเก๊กฮวยขาว (White Chrysanthemum) แก้หวัดแดด แก้ร้อนในทรวงอก ช่วยให้ตาสว่าง
- ใบหม่อน (Mulberry Leaves) ขับลมร้อน แก้เจ็บคอ และคอแห้ง แก้ไอร้อนเนื่องจากถูกลมร้อนกระทบ
- ชะเอมเทศ (Licorice Root) ใช้รักษากระเพาะที่มีกรดมากเกินไป แก้พิษที่ได้รับจากสมุนไพร หรืออาหารบางชนิด
- เฉาก๊วย (Grass Jelly)แก้ร้อนใน กระหายน้ำ ช่วยขับลม นอกจากนี้ ชาขาวยังให้สารต่อต้านอนุมูลอิสระมากกว่าชาเขียวถึง 3 เท่า

 
 
สาธุการบทความนี้ : 436 ครั้ง
จากสมาชิก : 0 ครั้ง
จากขาจร : 436 ครั้ง
 
 
  18 ธ.ค. 2555 เวลา 15:34:00  
   ขึ้นบน ลงล่าง  
 
         

  โพสต์โดย   1291) โภชนาการที่เหมาะกับร่างกายของบุคคลแต่ละกลุ่มตามหลักการแพทย์แผนจีน  
  esanbanhao    คห.ที่0) โภชนาการที่เหมาะกับร่างกายของบุคคลแต่ละกลุ่มตามหลักการแพทย์แผนจีน      [ไปที่ความเห็นนี้ ในกระทู้นี้]  
  ศิษย์ใหม่ไร้วรยุทธ์

ภูมิลำเนา : กรุงเทพมหานคร
เข้าร่วม : 19 ต.ค. 2555
รวมโพสต์ : 3
ให้สาธุการ : 0
รับสาธุการ : 9940
รวม: 9940 สาธุการ

 


โภชนาการตามหลักการแพทย์แผนจีน

ร่างกายของแต่ละบุคล เป็นผลมาจากกำเนิดและปัจจัยอื่นที่ได้รับในภายหลังประกอบกัน จึงทำให้แต่ละบุคคลมีความแตกต่างกันทั้งในเรื่องกระบวนการเผาผลาญ การทำงานของอวัยวะต่างๆ และโครงสร้างของอวัยวะ ซึ่งทำให้ความอ่อนไหวต่อปัจจัยของพยาธิสภาพของร่างกายแต่ละคนไม่เหมือนกันด้วย

การแพทย์แผนจีนแบ่งบุคคลออกเป็น 5 ลักษณะ คือ หยาง Yang, อิน Yin, ชื้น, แห้ง และกลาง"
...
admin ได้ทำ Quiz เพื่อให้แฟนเพจ ได้ประเมินตัวเองว่า แต่ละคนจัดอยู่ในกลุ่มไหน โดยคลิ๊กลิงค์ข้างล่างนี้
http://apps.facebook.com/qbquizzes/891575/?ref2=f_asp


คำแนะนำก่อนทำQuiz
1) เนื่องจาก App ที่เราใช้ทำ Quiz นี้เป็น App ฟรี จึงมีโฆษณามาหลอกล่อเยอะแยะ ขอให้แฟนเพจ มุ่งมั่น เข้าไปทำ Quiz เริ่มที่ข้อ 1 โดยไม่วอกแวกนะ :-)

2) พอทำ Quiz จบ มันจะแสดงผลในหน้าต่างว่า Error ให้คลิ๊ก OK แล้วระบบจะแสดงผลการทำ Quiz ของคุณ

เครดิต https://www.facebook.com/bluelotusyogawearandessentials?ref=pymk&fref=pymk#!/ChinMed

 
 
สาธุการบทความนี้ : 298 ครั้ง
จากสมาชิก : 0 ครั้ง
จากขาจร : 298 ครั้ง
 
 
  16 พ.ย. 2555 เวลา 11:05:13  
   ขึ้นบน ลงล่าง  
 
         

  โพสต์โดย   1295) ประโยชน์ และ สรรพคุณของสมุนไพรชนิดต่างๆ  
  esanbanhao    คห.ที่0) ประโยชน์ และ สรรพคุณของสมุนไพรชนิดต่างๆ      [ไปที่ความเห็นนี้ ในกระทู้นี้]  
  ศิษย์ใหม่ไร้วรยุทธ์

ภูมิลำเนา : กรุงเทพมหานคร
เข้าร่วม : 19 ต.ค. 2555
รวมโพสต์ : 3
ให้สาธุการ : 0
รับสาธุการ : 9940
รวม: 9940 สาธุการ

 


ประโยชน์ และ สรรพคุณของสมุนไพรชนิดต่างๆ

1 ใบแมงลัก
ขับลมในลำไส้ ขับเหงื่อ บรรเทาอาการหวัด อาการคัดจมูก น้ำมูกไหล หลอดลมอักเสบ บรรเทาอาการผื่นคัน พิษจากพืช พิษสัตว์กัดต่อยหรืออาการคันจากเชื้อรา แก้ท้องร่วงท้องเสีย เพิ่มน้ำนมแม่ บำรุงสายตา บำรุงเลือด แก้โลหิตจาง ใบแมงลักมีแคลเซียมสูงช่วยบำรุงและเสริมสร้างกระดูก และยังเป็นยาระบาย

2.ชาใบหม่อน
มีอีกชื่อเก๋ๆ ว่า ชามัลเบอร์รี่ ชาใบหม่อนก็เป็นที่รู้จักกว้างขวางในฐานะเครื่องดื่มบำรุงสุขภาพจากญี่ปุ่นที่อาจจะช่วยป้องกันโรคเบาหวานได้ เนื่องจากเชื่อกันว่ามันสามารถลดการดูดซึมน้ำตาลโดยใบหม่อนนั้นมีทั้งแมกนีเซียม ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม และแคลเซียม จึงช่วยบำรุงร่างกายเราได้ในแง่ของกระดูก ผมเล็บ แถมยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่เป็นกุญแจสำคัญให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้นอีกด้วย

2.เก๊กฮวย
ชาเก๊กฮวยถูกใช้เป็นยาพื้นบ้านมานานในฐานะยาลดไข้โดยมีสารอาหารทั้งวิตามินเอ วิตามินบี1 กรดอะมิโน ฟลาวานอยด์ เชื่อกันว่ามันจะช่วยลดความดันโลหิตสูง ลดคอเลสเตอรอล "เลว" และบรรเทาอาการเจ็บหน้าอก นอกจากนี้การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Ethnopharmacology ก็ยังเปิดเผยว่ามันมีสรรพคุณช่วยปกป้องระบบประสาทจากความแก่ชราหรืออาการบาดเจ็บต่าง ๆ ดังนั้น เป็นหนุ่มสาวก็ดื่มได้ประโยชน์ดีเช่นกัน

3.รากชะเอม
นอกจากใช้ในตำรับจีนแล้วยังสาวต้นตอไปได้ถึงสมัยโรมันซึ่งมีการต้มรากชะเอมเพื่อบรรเทาอาการไอ หอบ เจ็บคอ โรคปอดอื่น ๆ และเชื่อว่ามันจะช่วยชะล้างภายในลำไส้ได้ นอกจากนี้ยังเหมาะกับผู้หญิงวัยทองเนื่องจากมันมีไฟโตเอสโตรเจนด้วย อย่างไรก็ตามการกินรากชะเอมมาก ๆ ก็อาจทำให้เป็นโรคความดันโลหิตสูงไม่ควรกินพร้อมกับยาขับปัสสาวะ เช่นเดียวกับที่คนเป็นโรคเบาหวานกับโรคตับควรจะหลีกเลี่ยงรากชะเอมเหมือนกัน

4.เฉาก๊วย
ด้วยเหตุที่มันดำ แวววาว และเด้งดึ๋ง เป็นที่สุด คนส่วนใหญ่จึงไม่ค่อยนึกถึงเฉาก๊วยในแง่ของสมุนไพรหรืออาหารเพื่อสุขภาพ เฉาก๊วยมีชื่อภาษาอังกฤษว่า Black Jelly หรือ Grass Jelly ซึ่งตัวมันเองเป็นอาหารที่มีธาตุหยินหรือเป็นอาหารเย็นนั่นเอง ทำให้เหมาะจะกินในหน้าร้อนและบรรเทาอาการปวดท้อง คลื่นเหียน อาหารไม่ย่อย นอกจากนี้ยังมีใยอาหารชนิดละลายในน้ำ ซึ่งอาจจับเอาน้ำตาลและไขมันออกมาได้ มันจึงช่วยป้องกันเบาหวานและโรคหัวใจได้อีกทางหนึ่ง (ตราบใดที่คุณไม่ใส่น้ำเชื่อมเยอะมากเกินไปละก็นะ)
5.ใบบัวบก
บัวบกทำให้การหายใจในระดับเซลล์ของสมองดีขึ้น ต้านอนุมูลอิสระ ต้านการเสื่อมของเซลล์สมอง คงสภาพปริมาณของสารสื่อประสาท acetylcholine ซึ่งจำเป็นต่อการทำงานของสมอง เสริมฤทธิ์การทำงานของสาร GABA ซึ่งเป็นสารสื่อประสาททำหน้าที่รักษาสมดุลของจิตใจทำให้ผ่อนคลายและหลับได้ง่าย นอกจากนี้บัวบกยังทำให้หลอดเลือดมีความแข็งแรงและสามารถนำเลือดไปเลี้ยงในอวัยวะต่างๆ ได้ดีขึ้น

 
 
สาธุการบทความนี้ : 260 ครั้ง
จากสมาชิก : 0 ครั้ง
จากขาจร : 260 ครั้ง
 
 
  03 ธ.ค. 2555 เวลา 14:57:23  
   ขึ้นบน ลงล่าง  
 
         

  หน้า: 1

   

Creative Commons License
ประโยชน์ และ สรรพคุณของสมุนไพรชนิดต่างๆ --- เว็บบอร์ดอีสานจุฬาฯ